ouvrir les chakras

Méditations d’ouverture des chakras à base de mudras et de sons. Ces méditations de chakra emploient les mudras (positions spéciales des mains), ayant le pouvoir de donner plus d’énergie à chaque chakra.Pour en augmenter l’effet, des lettres en Sanskrit peuvent être chantées. Une fois chantées, cela provoque une résonance dans le corps que l’on peut…