Matériels :
Une bougie rose ;
Une bougie blanche ;
De l’encens de Myrrhe ;
Un morceau de parchemin ;
Un feutre noir ;
Un cendrier.
Croquis de disposition de l’autel :

Rituel :
Allumez les bougies puis l’encens. Fermez les yeux et méditer sur
l’apaisement que vous souhaiteriez retrouver.
Lorsque vous vous sentez prêt, écrivez en gros sur le parchemin la phrase :
“SÉRÉNITÉ DU COEUR”
Roulez le parchemin pour en faire un petit tube en disant :
“Le calme revient à présent,
La vie m’apporte son soutien.
Le calme revient à présent.”
Mettez le feu au parchemin à la flamme de la bougie rose et dites :
“Que cette flamme rose apaise mon cœur,
Qu’elle réchauffe mes peines et rouvre mon cour pour qu’il puisse de
nouveau voir la beauté du monde.
Qu’il en soit ainsi.”
Posez ensuite le parchemin en feu dans le cendrier. Reprenez votre
méditation jusqu’à ce que le parchemin soit totalement consumé. Jetez aux
quatre vents les cendres à l’extérieur de votre habitation.